在明白哪些道理后你不再焦虑了？

我想对我来说，其中最核心的一条大概是“这世界最大的稳定是它一直在变化”。

曾经好几年，我天天天天的睡不好觉，我脑子中想的问题，总关于未来：

“如果我这个程序员老了，未来找不到工作，未来做不下去了应该怎么办呢？”

“我到底要不要回去重庆呢？回重庆之后的工资降低好多好多应该怎么办呢？”（当时我在广州，我当时的女友现在的老婆在重庆。）

“我不应该买那个房子啊，我为什么不胆子大一点呢？现在不买个房子攒着，未来房价持续上涨后我换不起房子了怎么办呢？”（18年房价持续上涨，为是否买一套抢手的但自己不会去住的新房，我们天天天天的吵架。）

对，大概就这几个问题，一直在我脑子中转啊转啊转啊转，我感觉自己焦虑到爆炸，最甚者，我感觉每天脑子昏昏还去了医院，医生对我说：“当你睡不好觉，身体一切不好症状都会出现。”

转眼六七年过去。

我这个程序员已经35岁，虽然AI现在超级强，但我却并不担心失业并不担心找不到工作。我以为持续迭代的自己，依然是有竞争力依然能够做出些事情的。

我已经在三年前回到重庆。回了重庆收入确实砍半，但生活却并没有变差（同时也并没有变好许多，这前后的变化让我理解到“生活无关住在哪里，内心的自由自在，才是幸福快乐的基石”），我依然好好的活着。

嗐，房子这件事。我们终于在18年买了另一套房子，然后它就成了我收入的销金窟，跌跌不休！

即，当年的让我焦虑的那些事情，都成了过去的事情，它们不再被当下的我考虑，也就不再使得我焦虑。

当下的我考虑更多的是什么呢？

是今天（这里的“今天”指周五，周五可以毫无心理负担的6点下班）上班是否开车，开车意味着晚上的我能去打篮球，出出汗的感觉可真好。（最近一周篮球活动的频次更升级，傍晚不去吃饭，只将时间放在篮球场上。）

是午饭的吃什么。不管是自己带饭，还是和同事们一起吃饭，我都觉得食物很好吃。自己带饭，伴着我的是我正喜欢阅读的书；和同事们一起吃饭，伴我的则来自于与我喜欢同事间的嬉笑打闹。

是《基督山伯爵》的复仇过程。当看到唐代斯在神父教导下一点点成长，是多么快乐的啊，即便身陷囹圄，他们依然互相陪伴等待希望。

如何做到真正接受“这世界最大的稳定是它一直在变化”呢？

我想答案是简单的：不停地看书，看各种各样的书，看书同时，不忘记认真真诚地去对待去体验生活。（对的，这段话来自于沈从文先生，它被我记住并再一次被复述。） （原文链接）