今天被同事夸了，于是内心充满快乐、骄傲以及感激

我们有一个小小的微信群，群里有阿信阿宁阿珂阿络以及我。我们在群里的聊天内容，有午饭吃什么？晚饭是否吃？谁谁写代码不看代码？周末去了哪？现在的心情如何？

总之是，我们的小群是简单的，我们在小群内，都做到毫无保留诉说自己的想法。

今天下午接完水走到我新的篮球搭子阿潇——我们一起不吃晚饭将晚饭时间放在球场——旁边跟他简单聊天几句。

“我的年假申请被通过了，明天我就不来啦。”

我看看自己的小米手环——上面日期显示为4月21——做出回应：“你不准再说了，今天才21号，下次见你是5月6号！”

寒暄结束，我拿着水杯笑着回到工位（很有些神奇的是，现在我想到与阿潇的简单寒暄，依然脸带笑意，我回想起的场景，是阿潇的笑容。对的，记录下这括号内内容时我再笑好几次），看见小群里阿珂这样的消息：

“好羡慕嘟哥的精神状态啊”
“感觉每天都精力满满”
“感觉每天都是高精力，没啥心事，没啥烦恼，自由自在的”
“不不不，感觉不一样”
“感觉嘟哥的精神世界很强”

我当时的回应，是这样的几句：

“哈哈，表示我的精力都是你们大家给的。”（这句话，我摘抄今天刚刚发表于公众号的一句话：“是午饭的吃什么。不管是自己带饭，还是和同事们一起吃饭，我都觉得食物很好吃。自己带饭，伴着我的是我正喜欢阅读的书；和同事们一起吃饭，伴我的则来自于与我喜欢同事间的嬉笑打闹。”）

“ 咱不是差不多嘛？我感觉。”

“哈哈哈，谢谢您。如果很强的话，我感觉应该就来自于过去几年疯狂的看书，然后在那国企的被PUA再从里面出来。”

傍晚，和阿潇去球场一小时。

回到工位，对老板交代任务做出自己以为可以交差结论之后，我再将阿珂的消息翻出来看一遍。

我再看一遍的缘由是简单的，我喜欢阿珂的夸赞，或者更底层些，我喜欢这样忽然的并不刻意的一点利益关系都不带的对我的好的评说。

晚上下班地铁上，在是否继续“世界读书日，读书带给我的n条好处与n条坏处”与记下“今日份快乐”之间稍作犹豫后，我选择记下今日份的快乐。

阿珂的夸赞，真真切切让我感受到快乐、骄傲，以及感激。我的快乐与骄傲正好是另一结论的佐证：一封写好的对某位朋友亲人的感恩的信，在寄出去后的效用最大。

我所感激的是，现在的我，真的真的又碰到了一帮极好极好的同事。

话题转回阿珂所说的“高精力、没啥心事、没啥烦恼、自由自在”，我以为这确实是处于高能量状态下的我的忠于内心的外在表现。

这状态是如何达到的呢？

我想相较之前回应阿珂的回复（应该就来自于过去几年疯狂的看书，然后在某国企的被PUA再从里面出来）可再完善些。

这句话更具体些该是“课题分离”与“当下的力量”。

课题分离来自于《被讨厌的勇气》，它指的是我不再为弟弟妹妹父亲母亲的处境揪心，我做到我能做到的，对不能做到的不强求，我尊重他们各自的行事风格、念头流转。

做到与不能做到换成名言是：给予我力量与平静，改变我能改变的，接受我改变不了的；再给予我智慧，分辨这两者的差别。（这只是我的复述，原文我记得是个极美极顺口的英文句子。）

过去的事情改变不了，未来的事情还没发生，我能掌控的，只是今天（或者是未来小几天），而“今天”有一个很知性名字叫做“当下”。

《当下的力量》是一本我在23年看到三分之二后一直不看完的一本书，我想自己所领悟到的“当下的力量”并不来自于这本书，而来自于《津巴多普通心理学》《活出生命的意义》《人类简史》《我的前半生》以及许多其它我一时想不起来名字的书。

这些书，给予我并真正为我所接受的认知是这样几条：

我们生存的基础，只是“吃饱穿暖睡好”，除此之外的一切追求都来自于我们的认知，而我们的认知又来自于我们所听到的故事。

我们的认知，决定我们看世界的方式，世界的美丑，只在我们自己的眼睛里面。我以为世界是美的，那它便是美的。

不管是怎样情境，我们都拥有属于自己的选择自由，即选择以何种态度面对这情境的自由。

我们现在中国普通人的生活，相较三十年前，五十年前甚至一百年前一千年前普通人都已经好上太多太多，当下的中国，就是历史上最好的中国。我以何种理由不珍惜先贤们所创造出来的温饱世界呢？

课题分离与当下的力量共同作用，让我只关注我所处空间时间附近的一小片。用IT术语举例是，我这台普通的计算机，后台执行的任务不多，同时执行的进程只有小几个，于是暂时不卡的。

不卡，则是为“高精力又自由自在”。

最后，坐在沙发完成本篇的我，想一想我们的小群，是再一次内心满满满怀感激的。 （原文链接）