01月 on 我要改名叫嘟嘟

Cursor初体验

Fri, 31 Jan 2025 00:00:00 +0000

某天老板在群里统计大家目前使用的开发工具，我回答说是VS Code，老板再问：“为啥不用Cursor？”

阻拦我尝试Cursor的那个报错

老板的提问是一个引子，解决掉——其实就只是将Cursor更新到最新——该报错之后，我便开始使用Cursor。两个月过去，我使用Cursor越来越重度，到现在，我想将目前使用Cursor的感受先记一记，于是有此篇。

一、初次使用个人感受#

可以使用Cursor当天，我并不知道它有什么功能，只在Cursor中（之前是在VS Code中）继续完成我的一个小小测试脚本，我没想到的是，它的tab功能如此强大。如下图，那种仿佛可以预知我想法的代码补全，让我深感诧异。（对的，在我试用Cursor过程中，GitHub的Copilot也已经能免费使用，不过目前我看到的效果是，它在准确性上不及Cursor。）

Cursor的tab功能

这是一种发现新大陆的惊喜，我甚至开始怀疑，我是不是可以完全抛弃VS Code了。（好吧，这一句有点傻傻的话，是在Cursor中编辑时点按tab出来的，我并没有抛弃VS Code。不抛弃的原因是，同时打开两个应用，一个用来写一个用来看，切换起来方便许多。）

Cursor主要功能分为两种（此处严谨些，或许只是我目前使用到的）：

代码补全，如上图，在编辑过程中，它会依据上下文，自动补全代码；
代码生成，我们可以在某个输入框当中，输入想要做的事情，它会根据输入，再结合整个项目中的上下文生成代码；（关于整个项目，我使用的是Privacy mode，所以还未感受到它的完全体功能：如果上下文更多些，生成出来的代码会更准确。）

需要诚实些的是，我初初使用Cursor时，是真以为它是免费的。但只使用大概5天，免费额度便已经用完。

二、薅羊毛#

（这个标题，是Cursor帮我生成的。）

薅羊毛的方法，其实也是简单的，免费额度到期后，可以这样操作：

在网站https://temp-mail.org/en/上生成一个新的邮箱，使用这新邮箱登录（temp-mail广告挺多，直接在其主页中间框框中收验证码即可）；
再修改下自己机器上Cursor使用的配置文件；

一张介绍修改机器的图片

修改自己机器上的Cursor配置文件，会有些麻烦，我甚至用Cursor帮我写了一段小小代码：

import os 
import json 
import uuid 
import secrets 
 
def generate_hex_string(length): 
    """生成指定长度的十六进制字符串。""" 
    return secrets.token_hex(length // 2) # token_hex()接受的是字节数，一个字节等于两个十六进制字符 
 
 
def modify_json_file(file_path): 
    # Change file mode to 666 
    os.chmod(file_path, 0o666) 
 
    # Read the JSON file 
    with open(file_path, 'r') as file: 
        data = json.load(file) 
 
    # Generate two different 64-bit hex numbers 
    hex1 = generate_hex_string(64) 
    hex2 = generate_hex_string(64) 
 
    # Ensure the two hex numbers are different 
    while hex1 == hex2: 
        hex2 = generate_hex_string(64) 
 
    print(hex1) 
    print(hex2) 
 
    # Generate a UUID 
    uuid_str = str(uuid.uuid4()) 
 
    # Replace the telemetry fields 
    data['telemetry.macMachineId'] = hex1 
    data['telemetry.machineId'] = hex2 
    data['telemetry.devDeviceId'] = uuid_str 
 
    # Write the modified data back to the JSON file 
    file_path_new = f"{file_path[:-5]}_new.json" 
    os.chmod(file_path_new, 0o666) 
    with open(file_path_new, 'w') as file: 
        json.dump(data, file, indent=4) 
    os.chmod(file_path_new, 0o444) 
 
if __name__ == '__main__': 
 modify_json_file('./storage.json')

接着，再将替换掉机器码的配置文件替换到Cursor的配置文件中，便可以开始新的体验之旅……

2024年终总结，与自己谈心，再听从它的声音

Wed, 29 Jan 2025 00:00:00 +0000

我已经又在电脑前面坐一个半小时，写下的文字一个都没有，看进去的书一句也不到，我并不是静不下心，我只是很想听阿妮和她闺蜜的聊天。我喜欢听她们这样很是放松的聊天，就像小时候，听母亲和邻里阿姨聊天一样。

我知道自己不能再分心下去，于是将对当前心境的记载作为本篇的起点。本篇，我会理一理过去的一年。

2024年，在英（“英”是英姿飒爽的英）姐和另一位写公众号程序员的引领下，我也开始作季度总结，一、二、三、四季度，我都有写上一篇简单总结，它们内容大体是一致的，都关于读书、背单词、俯卧撑、写日记这样简单且连续的小事，以及自己的当时状态。

读书、写作、背单词不再提，它们或许真能成为我持续一生的事情。（对的，我已经不再使用“坚持”二字，当某些事情成了习惯，是真不需要额外气力去维持的。）

我想再提一提的，是“当时状态”的延续。

我心境的最低沉点，大概在某个晚上的寸滩大桥，那种能量瞬间被抽光不想继续生存下去的体验，我不想再来一次。低一点，低一点，再到谷底，是一个持续过程，过程当中，是来自于情境也来自于自己不甘于现状又不敢改变的压抑。

帮助我走出来的，是来自于《津巴多普通心理学》来自于《真实的幸福》当中的“感恩日记”，以及来自于《认知驱动》当中的“成功日记”，每天写一写让自己感受到感恩、快乐与满足的事情，是真能帮助自己重拾信心的，对社会的信心以及对自己的信心。

我认为其中用处最大的，是感恩，10月的一次现场面试，等待面试官出现的那段时间，我脑子中一直往外冒的场景，是小咚叫我的声音。那是一个转角，送完东西的我正掉头，正在不远处的小咚知道我的出现，从她玩耍处跑近，嘴里一直喊“龙叔叔，龙叔叔”，哈，那脆脆声音配快步奔跑，可真是能量感十足呀！

能给我带来笑意能帮助我感受到能量能给予我内心充盈的场景，还有很多很多，初中时胡老师背我去看医生，欢仔请我喝柠檬水，和大白鹅喝茶聊天，阿桃硬塞给我羊腿，阿浩现学杀鱼邀请我和阿妮吃晚饭，医院志愿者主动提醒我还有一个单子没打完……

对的，在第四季度换过工作之后，我的能量，不再单单来源于感恩，还像以前一样，来自于我的代码也来自于我正经历的当下。

（说起“当下”，上周末和正上初一的堂弟一起爬山，我在路上问他对未来的憧憬是怎样的，他说从没想过这个问题；我叫弟弟想一想，他给予我的回答是“过好当下”；我再问弟弟“当下”是什么，他说“当下”是大家都在说的一个词。当下是什么呢？对我来说，只是上周、昨天、今天、明天和下周，更进一步，是眼前这一秒的专注。）

大概是暑假，阿妮一位闺蜜来到重庆，我们一起吃烧烤，席间有点一瓶啤酒，当时正阅读《吃出自愈力》的我只喝了一杯，坚持只喝一杯。我印象中的当时心态，是有对自己带些强迫——我想多喝一点，但强迫自己不多喝——的，是感觉自己有些做作的。写年终总结再阅读《24年第二季度》时，这心态有了转变，变成一种鼓励与认可：试着践行书中得来知识，是挺好的，而能控制自己真的不多喝，是很好的。

对的，到2024年年底，我感觉自己面对世界的心态，仿佛回到回重庆以前，我以为用“简单”二字，是很能形容它的：不隐藏自己，不给自己戴面具，所做即所想；简单些，不很用力不刻意。不刻意，我认为是24年下半年新取得的进步。

《津巴多普通心理学》当中有这样的一句话，是我近段时间常想起来的，津巴多教授说：“大多数成年人在中年时都会经历一次转变(transition)，他们将重新定义或转换自己的人生角色……成功的转变通常会包含一段高度自我反省的时期，包括重新评估自己当前的角色，探索能够带来全新意义感的可能性，以及决定放弃旧的角色并致力于新的角色。”

我想自己，已经在24年完成这第一次转变。其中最核心的，是我真的重新认识了自己，我知道自己在怎样情境下会过得舒适，和怎样人交往会快乐，做怎样事情会让自己收获满足与成就感。跟随自己内心的声音做出改变很难，但当我真正做出改变之后，我感受到的是坦然。

2024年，大概很有些时间，我有生出这样的一种自信：我感觉自己已经懂得世间很多道理，比如早睡早起身体好，比如劝人是不能成功的，比如要学以致用，比如适合自己的才是最好的……但随着这自信多想想，是另外的两种疑惑。

我懂的这许多道理，都来自于前人的修炼与总结，它们现在变作我的修炼，在我修炼过程中会将它们输出为臃肿文字，这些文字于我有用处，于大家是否有相同效用呢？我的写作，是为何呢？（当然，我的初衷是想要获取睡后收入，但现在的我已经认识到自己靠写作来养活自己在近几年是希望渺茫的，于是当下的写作并不为挣钱。不对，要诚实且全面些，看见公众号有一分两分的收入，看到有新到来的关注，我依然会感到快乐与满足，所以挣钱是可以算持续写作缘由之一的。）

我认为自己在24年是幸运的，我遇见《身后无遗物》的作者伊藤比吕美女士，比吕美的文字，也大多关于她的生活，关于她当下的心境或是状态，我从比吕美文字中，感受到真诚同时也收获到一种勇气，一种继续写作的勇气，一种敢于尝试改变的勇气，以及知道未来可能不会一直很好却敢于继续前行的勇气。

修炼画一个圈，又回到侯捷老师的总结：我希望自己也能扮演让别人信赖、给别人带来帮助的角色。这种帮助，可以只像比吕美女士一样，真诚展现自己所思所想就好。

另一个疑惑，来自于这些道理的重复，有些道理——比如换一种情境换一个工作可能是走出心理困境的一种绝佳方式——翻来覆去的讲，当这道理再一次被需要，当我再一次摘抄或是引用某一句我很是喜欢且认为它完全正确的句子时，我会感受到来自于思维深处的抵触，我所引用的，真的正确么？我会不会陷入了某种认知陷阱，进入了某种自我催眠？

我在“11点睡觉”这件事情上得到一些答案。第三季度，我想通过改变自己11点准时睡觉的作息来刺激自己很是僵化的思维方式，这并不生效，而睡觉作息改变带来的，只是第二天身体、精神状态的不佳。由此，我理解到的一点是，某些经过许多验证的道理或是行为准则，大概率是确确实实能对我们生活给予帮助的。我可以不用多想，将它们变成生活的一部分就好。11点睡觉的我，在第二天早上醒来时，再一次感受到精力的充沛。

这许多道理当中，有另外的一项，我很想在此处记录一下，它来自于一位新认识好友的图书推荐——《我曾走在崩溃的边缘》，它是俞敏洪老师的自述作品，我从书中感受到真诚，由这真诚找到俞老师的抖音，在俞老师抖音中，我发现这一条自己已经践行过的道理：我们刷新自己能量的方式，有两种，一是大汗淋漓的运动，二是亲近自然。

我们在24年的亲近自然方式，是徒步——在山里走很长很长的路。我们的小徒步队伍一次次慢慢扩大，基于这小小样本，我观察到的现象是：小到四岁五岁和初中生小孩，再大到三十四十（哈哈，对的，我们还没有约过叔叔辈）的中年人，甚至狗子，是都很享受在山里走路的。

大汗淋漓的运动，对我来说是篮球。

我第二次尝试的糖醋排骨

24、25交接之际，我有感受到自己厨艺的提升。这已经在第四季度总结中有过整理，这自信体现在我也能开始靠自己的经验制作“新菜”，且这新菜的味道还算不错。当然，我做菜的速度依然很慢，三菜一汤是至少需要两小时的。

我在23年的年终总结中，说想要拥有属于自己的产品，但不管是写技术博客还是录读书视频，在24年都不很好执行。

24年，我会将它称之为我的AI元年，我开始大量使用AI帮我敲代码了。

公众号在两周之前，有推送给我一份年终总结，其中大体内容是这样的：聪聪的分享获得了3.5万次阅读，占去总阅读量的一半；我发表119篇内容，原创文字有18.9万；一整年新增580位关注。

对的，在24年，我没有用力吆喝大家关注我的号，或许“我要改名叫嘟嘟”，真已经慢慢变成一个小小的自有品牌。

2024，我心怀感恩，感恩身边人的同时，也感恩您的关注与阅读。

现在时间是25年大年初一早上的8点50分，我坐在柴火灶旁，手上抱着电脑，窗外是蓝天与初升阳光，阿江正用吹火筒吹着灶里的火。

火燃了。

祝您新年快乐，红红火火。（原文链接，更新于2025-01-29。）

24年第四季度，不再内耗之后

Sun, 19 Jan 2025 00:00:00 +0000

2025年的1月，已经又过去三分之二，而我给予自己的任务——整理“24年第四季度”和“24年年终总结”——却一直没有开始。我不强迫，只基于自己的散漫感觉行事，散漫的结果，是拖延拖延再拖延，一直到这个周日早上10点。

24年第四季度，我做了一个大的决定，或者应该说，终于将那“离开国企”的决定落了地。决定落地之后的改变是显著的，我收获“空灵”，有时间会记下“感觉自己有点帅”，甚至“觉得自己很好”，24年第四季度，敢于将自己日记发表在公众号之后，在有时间时候，我又发表许多篇日记。

《程序员修炼之道·通向务实的最高境界（第二版）》是云风大大翻译的，我加入书架很久却没有持续阅读，已经阅读的内容当中，有一段话是这样的：

提示3 你有权选择

你的工作环境很糟糕？你的工作很无聊？尝试纠正它。不过，不要一直试下去。正如Martin Fowler说的，“你可以去改变组织，或是让自己换一个组织。”

如果你的技术过时了，安排时间（你自己的时间）学习一些看起来有趣的新东西。这是一种自我投资，只有为此而加班才是合理的。

想远程工作？要求过了吗？如果他们说不行，就去找个说行的人。

这个行业给了你一系列非凡的机遇。积极主动点，掌控这些机遇。

我对其中的“远程工作”印象很是深刻，于是一直记得，写本篇时再去翻书再看“你有权选择”，我认为前面的三条，全然命中我在24年第四季度所拥有的经历：我终于换一个组织，我开始学习有趣的新东西并且会为之加班，我现在的工作，是远程办公。

过去的两个多月，我偶尔会对阿妮说：“我觉得我这个工作真的还挺不错的，同事们都挺厉害，老板务实不画饼，虽然很忙，但我确实在一直学习新东西。我有从工作中收获搞定事情的成就感。”

《真实的幸福》当中，Seligman教授将工作划分为工作（job）、职业（career）及事业（calling）三种层次：工作是为生存，我们工作的原因只是想着拿到工资养家糊口；职业是对工作有更深投入，除了拿工资之外，我们还追求升迁与进步；事业则是对这份工作本身充满热情，工作本身便能带来满足感，并不需要额外的激励。

在当下，我想自己拿到工资养家糊口的同时，也对工作本身充满着热情。

24年第四季度，我读书很少，听书很多。我的阅读书目，只有基本上每天都会看上一些的《行为主义》和真诚记录真实生活的《闭经记》，听书则主要是简体版《资治通鉴》。对的，之前说每天看英文版《Game of Thrones》10分钟，我并没有很好执行。

在家办公以来，不下雨且阿妮不想出去遛弯的夜晚，我会去到旁边小区的球场练练投篮。室外很冷，球场有灯只有一个两个人，在空旷球场我有新交几位小小朋友一起练球。其中一位胖胖六年级小学生有天晚上问我：“你说我们现在的关系像是伯牙和子期么？”

我已经忘记当时自己的回应是怎样的，但当下这一刻，我的答案是：“对的，我们是球场上的伯牙与子期。”

24年第四季度，俯卧撑，依然每天都有做。或许是在家办公久坐时间变得更长，周中篮球的剧烈程度降低，晚饭份量管控不当，每天10个俯卧撑的效用已经明显降低，我感觉自己肚子的容量，又开始上涨。

《百词斩》是我一直使用的背单词软件，它将单词分了类别：考研、四六级或是雅思，等等等等。24年第四季度“背”完一遍雅思词汇之后，我新开始的词书是《计算机·通用入门800词》。这词书，我花1块钱购买，这是我在《百词斩》的第一次付费。

“沉没成本”，是我在五六年前看到的且觉得很有些高端的词语，它大体意思是如果我们就某一项事情已经投入许多，即便未来这件事情已经不能给我们带来收益，我们依然会继续投入不舍得止损。我已经感觉到，背单词可能并不是我当前阶段提升英文水平的最好办法，但我依然钟情于背单词，钟情于那坚持天数的一天天上涨。

我意识到改变11点睡觉的作息，并不能很好帮助自己打破一些固化思维，而反而会影响我第二天的状态，于是重拾11点睡觉习惯。11月倒数第二天，我抢到一个常常断货的小米手环9Pro，佩戴一个月，它基于我的睡眠告诉我我的“睡眠动物”是棕熊：“在分析了您的睡眠行为后，得出您的睡眠类型与棕熊更相似。您拥有健康的睡眠习惯，睡眠充足，并且入睡后不会轻易清醒。棕熊在不冬眠时作息规律，白天活跃，夜晚睡眠，和太阳的活动周期最为接近，每晚至少要睡够8小时。”

在家办公以来，周中很忙，只偶尔晚饭煮些面条或是煮点路边买回家的饺子，而周末，会很想出去放风。于是第四季度的做饭，并没有很多，但有一道菜，是值得记上一笔的，它是我基于过往经验而新悟出来的。

煸辣椒

一些二荆条，少量红色朝天椒，切成手指长短小片，锅中不放油加一点点盐直接炒，炒到有些焦。大蒜切粒再剁碎，加一点点水。将大蒜水和辣椒和在一起，是我悟出的新菜。对的，真正将它组装出来之前，我没有搜索也没有打电话问母亲，就好像自然就会一样。

“吃得下饭、睡得着觉”，是溥仪先生在《我的前半生》当中所说的最好人生状态。

状态恢复不内耗之后，我在第四季度，有主动约几位久不相约的朋友。（原文链接，更新于2025-01-19。）

2024年读完书籍（下）

Sun, 12 Jan 2025 00:00:00 +0000

上篇的链接在这里。

6、和“程序员”相关联的书#

24年，我对技术书的阅读，是不延续的，我没有就一本大家都很推荐的能够夯实内功的书，每天看一点；甚至很长一点时间——在《深入理解软件性能》与《人工智能核心：神经网络（青少年科普版）》之间，我都不读技术书。不读的根源，大概依然在于懒，即便每天只跟着作者进行十几二十分钟的深入思考，我也会认为有些难。

而同时，就在24年，对于技术的热爱，对于持续做一个技术工人的信心与决心，我都有些减退，我认为这减退主要归结于情境的力量，当“说大于做”……此处就用省略号结束，因为就在写下这一句的瞬间，我的许多不美好记忆被翻了出来，我并不认为它们该在此处占用许多时间，总之简单些说：在24年不看技术书的那些时间，我内心大概是认可“持续提升技术没用”这一观点的。

《C/C++代码调试的艺术》，是一本工具书，内里讲述的内容正如书名所说，是关于C/C++代码调试的那些技能，Windows、Linux各成篇幅。这本书，是我编程认知的拓展，我知道了gdb，知道了命令行模式下代码的调试方式。我认为它的功能，类似于一本词典，过完一遍留下“拼音顺序”，待真正用时再翻书。

我入行时使用的版本管理系统是Svn，到深圳上班时切换为Git，熟悉使用几条Git常用指令的常规操作之后，就不再继续深入。但工作中对某些指令（比如如何回退代码）的使用，总是需要先搜索，然后带着不确信心态去执行，我想要打破这种使用模式，于是找到《Pro Git》。

看完书之后的Git操作，我不能说自己做到了“了然于心”，但确实有多出些底气，底气来源于我模糊知道Git背后运行的规律。

读完《Pro Git》近一年，我依然认为它是系统了解Git的超级好书。

我使用Vim敲代码近10年，历程与使用Git一致：先用起来，熟悉某些操作，固化于这些熟悉中，偶尔用到熟悉之外的功能。阅读《Vim实用技巧》的契机，来源于我想要一次性修改多个单词，想要对yaw -> /xxx -> p -> n -> .操作流程做些优化。

我最终知道，在Vim当中对于复制粘贴，是可以有多个寄存器可用的。阅读《Vim实用技巧》，我再一次感受到理论与实践结合所带来的愉悦感受：“那些我很熟悉且认为它已经很是简洁的操作，原来还可以有这种用法啊！”

读完《Vim实用技巧》一年，我现在用最多的，是yi"系列，复制引号括起来的内容。对的，那些看过的许多书中高端用法，我已经又忘掉，只剩下些“目录”，不记得实操。

24年一整年，我都不太敢和之前认识的出版社编辑沟通，我惭愧自己读书、写读书笔记的速度太慢，甚至一本书拖一整年都不完成。

但我有认真阅读《深入理解软件性能》，书中框架我依然记得：程序的瓶颈，是可以拆开了来分析的，它的来源，无外乎CPU、内存、硬盘、网络和临界区五种基本资源，如果我们能够定位到某个时间点我们的程序都做哪些事，正访问哪些资源，那我们是会较容易找到性能瓶颈并打破这性能瓶颈的。

牛人的人生，总是早早展现出来，云风大大于26岁写完《我的编程感悟》。

牛人，总是谦逊且严谨的。

《我的第一本算法书》，是一本小书，是我“刷题”作息的延续。

《人工智能核心：神经网络（青少科普版）》和《这就是ChatGPT》，是我了解AI的两本入门书。《人类简史》作者在书中说：“当下，人工智能革命席卷世界。这场革命标志着我们所知的人类历史的完结。数万年来，人类发明了各种工具，使人类的力量更加强大。斧头、轮子和原子弹给了人类新的力量。人工智能却不同。有史以来第一次，力量可能会脱离人类之手。”

我依然说不清楚AI如何运作，感觉也告诉我AI暂时不会产生自主思维。但它现在，确确实实逐渐成为我工作、生活中必不可少的认知拓展工具，我正变得依赖它。由此，我也想着更了解它。

7、其它#

24年读完的这些书，还有几本我不知道该将它们归类于何处，于是简单将它们加入“其它”。

《低风险创业》，读完快一年，我还记得的一点是：创业的点子，需要找到大家都会抱怨的事情，提出一种有效方案来解决它，这种解决方案，就属于创业者的核心竞争力。

剩下的，我不太记得。但比较肯定的是，就像《以慢制胜：钟睒睒的长期主义经营哲学》一样，我不会很推荐这本《低风险创业》。（当然，此处“不推荐”可能仅仅是我的偏见，因为我从没创业过。）

《认知觉醒》和《认知驱动》，是两本畅销书。我读它们的感受是一致的：阅读时候感觉每句话都很有道理，待时间久些，这些道理大部分都不会被记起。

能记起的，有两条。一是作者说读一本书，可以不用想着全部搞懂，只需要其中一句两句对自己产生过触动，书就不白读。二是成功日记的用处，我们是可以持续给自己打气以收获自信的。

关于“给自己打气”，我拥有自己的一点经验。在我每天写成功日记的那些天，我确确实实有被自己的成功——比如花15块钱买两斤自己喜欢吃但过去从不买的枣——所打动，但这样的成功背后，我会感受到一种刻意，一种带些强迫意味想着与自己和解的刻意。

我还说不太清此种刻意的功效，但它有疗效是肯定的，关注自己那些小的改变，将好些的记下来以引导自己向更好前行。此处，又会有另外的一种感受：切莫逼自己太狠，过犹不及。（关于“给自己打气”的思考并不完全，且让它留在此处。）

《东方马车》，讲述的是新东方创业的故事，书中有新东方各个创始人的篇幅不长但很细致的介绍。读完全书，佩服书中各个人物的厉害之外，我最佩服的，是作者的笔力。

我24年的读书，除了以上所有的记忆之外，还有一个很是幸运的相遇：我发现了《身后无遗物》，由此知道了作者伊藤比吕美。

《身后无遗物》，是作者许多篇小文章的合集，这些合集的主题，围绕着“夫”的死去。我从作者文字中，读到的有坦然、轻松与内心活动的毫不掩饰。

近来一段时间，我内心一直有这样一种声音：接受自己是平凡大众中的一员，做自己想做的事，表达自己想要表达的表达，一切从心出发不刻意。我认为这声音的来源，肯定有一部分属于伊藤比吕美女士的人生咨询。

8、小结#

24年内很长一段时间，我有对读书祛魅，我不再想着靠读书荐书来收获流量或是求得虚荣。读书，只是生活中一件很小很小的事情，它跟篮球、游戏一样，只是我的一个小小爱好，然后碰巧，这小小爱好能够帮助我更好地认识自己，认识世界，如此而已。而认识自己，认识世界的办法，还有很多很多。

对了，今年的我发现：即便读书很多，但我依然是我。（原文链接，更新于2025-01-12。）

苕粉皮子，拌面和炒饭

Thu, 09 Jan 2025 00:00:00 +0000

苕粉皮子，我以为自己可以算作是手艺不错

昨晚花半小时摊了三碗苕粉皮子，这是阿妮点名要吃的。

昨晚有去旁边小区进行“20分钟公园效应”，对的，这效应很有用很能放松。

20分钟公园效应：置身自然环境能显著降低人体内皮质醇水平，即便不进行任何活动，每天只需在户外公园待上短短的20分钟，就能显著提升个人的幸福感和身体状态。（摘自谷歌首页。）

今天晚上又去旁边商场边吃饭边干活，我发现现在边吃饭边干活已经不影响我的效率了。当然，边吃饭边干活指的是上菜之前与吃完之后的聊天，我都不参与。

吃饭时，我还是全身心投入吃饭的。对的，我观察了饭桌上的伙伴，全程从头至尾，就我没停筷子。

拌面

拌面是前天中午的午餐，我有买一根丝瓜一把菜心，味道很棒。

炒饭

炒饭是周一的午饭，我在周日剩菜中加了一块苕皮一块豆干和一个黄瓜。

周一周二的午餐，我都吃得有些撑。

今天上午很忙，中午点的乡村基外卖，边吃饭边发版（结束后观察线上状态）。

不知不觉，今天又已经周四，现在的周中，我感觉自己是很有些忙的，一直不停地干活干活干活，让AI帮我写代码，然后调代码调代码调代码……

我仿佛，对AI的理解更多了些，只用两个多月时间。

虽然它很厉害，但用起来真的很方便。对了，我在昨天，在闲鱼花25块钱买了一个月的Cursor Pro Trial服务，我不知道他们是怎样做到打折的。但正式会员一个月20美刀，我真的有些不愿意掏。

周中很忙，周一到周四的日记，只有此篇，这来源于我一个功能上线后的心态稍放松些。明天又继续尝试新工具（准确些，是使用某个API库）。

是的，有了AI，现在用新工具已经不需要自己一行行敲代码，只需要在关键节点把把关、设计层面做好就行。

不过我认为PM或是纯新手进来做一个完整应用，还是会有些恼火，我比较赞同最近刚刚看到的一句话：AI，只是让程序员——甚至全部行业的门槛变低了许多，但真正要就某一行当精深，还是要钻研。

再者，侯捷老师曾经说，对于写作来说资料的整理是一件大事，只有经由自己整理过的内容，才可能变成自己的内容，才能随心选用，即便那些知识，就躺在不远的书架上。AI，是帮助我们整理、重新组织知识的一种工具而已。但同时，它也确确实实是我们认知的延伸。

10点一刻，洗漱然后准备睡觉。

今天大概还能剩下一个番茄钟的时间，做些什么呢？理一理工作中还能怎样就某项技能做的更好？还是先夯实一下关于AI的基础？

好像后者，应该更有用些：基础好了，学新东西会快。

……

洗漱完毕将本篇日记稍作整理，就一个番茄钟也不剩了。（原文链接，更新于2025-01-09。）

2024年读完书籍（上）

Sun, 05 Jan 2025 00:00:00 +0000

我在2024年的读书，被拆分为两个部分：用眼睛看，以及用耳朵听，眼睛看书大概333小时，耳朵听书则有261小时。如果以眼睛看书时长作为评价标准的话，我在2024的阅读相较2023甚至刚刚养成读书习惯的2022，都是很有些退步的。

我有试着想一想自己读书时长变短的缘由，我想不出来，脑子里是浆糊一团，我唯一能够确定的只是一点：对于听书，我不再有抵触情绪，我在开车时听书、洗漱时听书、做饭时听书、散步时听书，总之，许多眼睛不空脑子够用的独处时刻，我都给自己一些听书任务。听得多，自然就看得少了。

对我来说，听书、看书的最大差别，在于输出读书笔记时的素材来源。看书，如果阅读当时有所触动有所感悟，是能立马停下作些记录的，而听书则不能——我正忙着其它事情呢。最好的记忆，是写下来，所以听书时的许多即时感悟，都已经被我遗忘到不知去了何处。

听书、看书的另一区别，是专注程度：显然，听书当时，是极可能分心的，发生在我身上的最常见分心，是做菜下一步是啥，是散步接下来去哪。

基于这两种差别，我对听书、看书书籍的选择，也会有些不一样。看书，是每一种类别都可以，它不存在间断，看不懂就慢些看，有感悟则快快写下来。听书，我只挑些简单的，书中内容即便忘掉漏掉，也并不很影响后续的阅读；我的听书类别，只有两种：历史，比如《二十五史简明读本》比如《简化版资治通鉴》；以及一些很火的听来很能投入的书，比如《认知驱动》。

听书多些，我的阅读偏好变成水滴

2023年的阅读总结，我将那几本没写完读书笔记的书也加进读完清单以获得一种能给予自己些许满足感的虚荣。24年，我决定务实一些，依然只以读书笔记的数量来统计读完书籍。由此，我在2024，只读完26本书。

24年读书、听书目录

在23年的阅读总结中，我有对自己喜欢且很愿意推荐的书做置顶处理，今年将这模式保持：我会首先介绍下我最想推荐且给予我最多帮助的几本书，然后是每一本书给予我的印象，保留在记忆中的那些印象。

1、我最想要推荐的书#

24年，我最推荐对我影响最深的书，是《津巴多普通心理学》《活出生命的意义》以及《人类简史》。

《津巴多普通心理学》，我已经在去年的总结中推荐过，我认为他是一本很专业很细致很严谨很全面的一本书。

我有按照津巴多教授的指导行事，我不再担忧自己的记忆会随着年龄增长而下降，通过新增一些技巧——找规律、用笔记下来等——记忆将能常存；克制愤怒对身体健康会有帮助，将情绪写下来，不管是快乐、愤怒或是忧伤，都能为我们带来帮助，和自己谈心是认识自己的一种很好方式；精细复述，是学新知识的好办法。

对的，读完《津巴多普通心理学》，我有收获许多满足。

我想在此处引用鲁迅先生的一句话：有的人死了，他还活着。津巴多教授，在2024离开人间，但他还活着，且将一直活下去。

今年前面的三个季度，我一直在和自己对话，我想要逃离让自己很是难受的情境而又不敢，我常常给自己打气，我以为自己只能在那氛围中待着，直到死去。

津巴多教授推荐于我的《活出生命的意义》，让我看到光亮，当看到那句“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由,——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”时，我真真有感受到内心生出一种力量：不管怎样，其实我都拥有许多选择权利的。

现在想来，相较弗兰克尔教授的遭遇，我的那些经历真可算作是不值一提，但在事发当时，我其实是真的有感受到相似的绝望，我被困在自己——或者也来自于社会——所编织的牢笼中。

对的，我在11月12月，好几次回想起津巴多教授年轻时的经历，他在新的学校浑身不适，换一个学校后恢复如初，正如我当下所感受到的一样。我想在此处再说一次，再引用一次《也许你该找个人聊聊》作者所分享的那张图：感觉活不下去，试着换一个方向，换一个情境吧！在当下中国，饿不死我们的！

自我编织的牢笼

不知是巧合还是真的存在我还未意识到的阅读偏好，24年对我影响最大的另一本书，是《人类简史》，我从书中领会到的另一条我很是认可的认知是：除温饱这些影响我们生存的生理需求之外，其它一切的追求与渴望，都来自于我们听到的故事，都来自于我们被传递的价值观。

我以为这认知，和《活出生命的意义》当中“我们最后的自由”很有些关联。具体关联我还说不太清，且先只在此处作下记录。

我想未来某天需要凑单时，我会将《人类简史》买回家来，偶尔拿着这纸质书，随意翻一翻。我想我会再一次被书中内容所吸引。

2、小说#

今年听历史很多，历史中全是故事，于是我只看一本小说。

《沧浪之水》，是一位小同事推荐给我的，我身边的朋友也说，书中故事是真实并且可能还弱化许多的。我佩服大为但承认自己成为不了大为，我内心深处有一个声音说：简单些简单些，是可以的；不做自己不愿做不敢做的事，也是可以的。

3、人物传记#

对于人物传记，我在自己身上观察到一个有趣现象：看别人故事多了会有些倦，久不看又会有些想念。

《以慢制胜：钟睒睒的长期主义经营哲学》，是我不会很推荐的一本书，我被标题中的“长期主义”吸引，到年底翻记忆，只记得它是一本商业书，读来并没有许多真诚感受。

《向死而生》，是开复老师得病、病愈的记录。大病一场之后，开复老师改变了自己的生活作息，会更加注重身体健康以及给予家庭更多陪伴。其实与《重生手记》一样，读完本书之后我有一个很是现实的对比：当疾病攻击普通人时？《别离歌》当中会有些答案。

《我在北京送快递》，有给予我能量，我感觉作者真正拥有豁达心理：打工挣钱攒钱，然后给予自己一个长长假期花钱，钱不够时再打工。但同时，将自己读书、写作的爱好，一直维系下去；做自己爱做的事情，不放弃不强求，它会开花，也能结果。

前些天在《微信读书》看到，作者已经出了另一本书。

《信念：人生每一步都算数》，是另一个榜样，一种就自己的选择，坚持走下去，是真正会有收获的。我依然记得作者最近的被访谈，那是一个睿智形象。

4、读书写作#

24年，我看写作书籍很少。大概由于写的多些，我已经不再有想要去书中收获关于写作认知的强烈渴望。（当然，未来的我，肯定会继续去读此类书籍的。）

《写出我心》作者对我说：“不管好坏，不顾阅读量，不停地去写就好。表达，是我们每个人天生就拥有的能力，文字，只是表达的一种方式而已。”我24年在公众号发表了许多篇“30分钟日记”，这中间的勇气，有部分是《写出我心》作者给予我的。

《文章例话》，是叶圣陶先生“连载文章”的收录，写本篇时我不记得书中内容是怎样，我有再看一遍自己的笔记，我看到的，是当下自己的满眼笑意。我想对叶先生说谢谢，我在心中暗暗下定决心：我一定会继续多读书的，我会言之有物的。

我24年阅读的《湘行散记》，除开沈从文先生整理过的那些篇章之外，还有“二哥”沈先生写给沈夫人“三三”的信，也有三三写给二哥的信。我再一次从沈先生文字中，感受到许多暖意，我“曾经交过一个朋友”，诚不我欺。

《湘行散记》中的内容，其实与读书与写作都没有很多关系，我将它归类于此的缘由是：我期望未来自己的文字，能像沈先生一样，铺开一张山水画的同时，还拥有真诚与坦然。

5、心理学#

《真实的幸福》，也是津巴多教授推荐我阅读的，书中有真正能落到实处的能帮助我们收获幸福的方法，比如“真实的幸福源于发现自己的优势和美德，并在生活中充分发挥它们，做自己擅长的事才能有积极的情绪”，比如“住在富有的民主社会里，不要住在贫穷的极权社会里。（与幸福有紧密的关系）”，比如“常常心怀感恩”。

“感恩日记”，是作者推荐的一种提升幸福感的方法，是我真正实践过的那一种。大概有两个月时间，每天晚上临睡前，我都写出5条感恩日记，我回忆许多给予我帮助给予我支持给予我快乐的家人、老师和朋友，每一次想起他们，我都感觉心里满满的：我的眼角会带上笑意，我的嘴唇会抿起。

对的，就在当下这一瞬间，就在我敲下这段文字的瞬间，我感觉心里满满的。

《和另一个自己谈谈心》，来自于聪聪的推荐，我在他推荐三年之后才看完。到现在，我只记得作者自己在书中也说：这本书来源于我生活中积攒的许多碎片文字，这些文字，没有上下文不连续，它们是不做许多思考的即时感受。

《和另一个自己谈谈心》，我觉得很适合，偶尔翻一翻，就在不想看书的时候。

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现在时间是周日晚间的10点37分，一个新的巧合在此处发生：我还没用一段话“回忆”的读完书籍，剩下13本，刚好是24年读完书籍的一半。我决定在此处，允许自己偷懒。

剩下的内容，下一篇更新见。（原文链接，更新于2025-01-05。）